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Entraînement et préparation physique en escalade : planifications en ligne et suivi à distance par Thomas Ferry

Suivi individualisé

Suivi

individuel ?

Vous avez des projets en compétition ou en milieu naturel ?

N’hésitez pas à me contacter pour un suivi individualisé. Le suivi s’effectue à distance

 

N’étant pas un adepte des machines de musculation en escalade, il vous faudra plutôt :

– Une poutre

– Une barre (sauf si vous avez une poutre…)

– Evidemment une salle de grimpe… ! On y trouve d’ailleurs souvent des poutres…