© 2020 par Thomas Ferry / www.prepagrimpe-online.com

Ebooks

"Plongez au coeur du métier de préparateur mental ! Ce livre fait le lien entre les ouvrages théoriques et ce qui se passe réellement sur le terrain. Les plus grandes thématiques de la préparation mentale y sont illustrées, avec de nombreuses réflexions et des exemples de suivis de sportifs tirés du quotidien.
Avec une pointe d'humour et d'autodérision, Thomas Ferry invite les lecteurs à partager un peu de sa passion."

Disponible sur d'autres sites, en version papier et numérique

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Une première réflexion sur la planification en escalade. A tester, améliorer !

Conçu surtout à titre pédagogique, vous n'y trouverez aucune recette miracle, mais de quoi avancer méthodiquement avant d'optimiser ce qui deviendra "votre méthode d'entraînement".

Bonne lecture !

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Un roman d'espionnage, avec de larges clin d’œil au monde de la grimpe et de la montagne.

De quoi aussi rentrer dans le cerveau d'un personnage brillant et manipulé, dans un thriller mêlant voyages, musique, montagne et... mental !

Un livre pour passer du bon temps, qui n'apportera pas grand chose sur la question de l'entraînement :-)